Assalammualaikum teman-teman!! Kembali lagi dengan wfanda—Fe—Wanda, ah apapun deh. Setelah iklan sirup marjan bertebaran, bentar lagi muncul iklan mudik yang biasanya ada sendu-sendunya nih. Masih ada nggak sih iklan-iklan itu? Maklum nih jarang nonton tv di rumah. Readers! Kalian kalau mudik di luar kota, luar pulau, luar negeri, atau malah mudik di daerah sendiri? Yang jauh-jauh nih biasanya mulai mudik seminggu sebelum lebaran kan? Pasti...

Continue Reading

Marhaban Ya Ramadan! Sudah memasuki puasa ke berapa sih sekarang? Saking sibuknya sampai lupa sudah menjalankan puasa ke berapa. Yaaa, berapapun itu semoga lancar sampai penghujung ramadan. Kalau di bulan ramadan gini, kulit kita juga ikut puasa. Puasa dari dalam maksudnya. Nutrisi yang masuk gak sebanyak hari-hari biasanya. Tapi, ini bagus sebagi detox selama ramadan Readers. Selain nutrisi dari dalam ada nutrisi dari luar...

Continue Reading

Adakah diantara kalian yang susah tidur cepat? Atau merasa kurang kualitas tidurnya? Udah coba ini itu tapi masih nggak berhasil? Kalian tahu nggak sih kualitas tidur itu mempengaruhi aktivitas sehari-hari? Yaa, kalau mempengaruhi kesehatan jelas berpengaruh. Ini entah memang hanya kebiasaan aku saja atau memang aku sudah menemukan cara yang tepat untuk meningkatkan kualitas tidurku, sejauh ini aku selalu merasa puas dengan jam tidurku. Mungkin beberapa...

Continue Reading